Saludos

Para empezar a escribir debo colocarme bien para escribir en mi escritorio. Es decir, debo estirar mi columna vertebral que con la edad se va encorvando y aparece la flacidez de mis abdominales acompañado de esa barriga que se hace más voluminosa y oculta la cintura que tenía hace un tiempo... Entonces noto que soy más vieja. Pues yo procuro corregirme aunque me dura poco tiempo. Por la mañana fuí a la piscina donde me trabajo por todos los lados. Me encanta, yo sola en la calle... pero fijaros que si nado mientras soy consciente del movimiento de las piernas, por ejemplo, me agoto más porque supone un mayor esfuerzo...¿? Pero normalmente nado tranquilamente, eso sí, siguiendo una rutina de estilos que me permiten trabajar todos los músculos, más o menos. Y sin olvidar la respiración. Porque eso sí, cuando llego al extremo de la calle me falta el aire para respirar y me doy cuenta de que lo hago mal... Bueno, pues no voy a ser perfecta, vaya aburrimiento. Total que me lo paso muy bien conmigo, pero también lo paso muy mal si pienso demasiado las cosas porque parece que la parte negativa de mi mente quiere "picarme" para que sea desgraciada cuando no tengo ningún motivo para ello...